多數(shù)人佩戴眼鏡都是長期不換，除非眼鏡破損才重新驗(yàn)配，這貌似正常的操作，其實(shí)犯了很大的錯(cuò)誤。因?yàn)檠坨R在日常頻繁使用中，隨著眼鏡的損耗和近視度數(shù)的變化，舊眼鏡對(duì)眼睛的負(fù)擔(dān)也在不斷加重，如果不及時(shí)更換則很有可能產(chǎn)生視疲勞，嚴(yán)重時(shí)還可使近視加重。那么多久更換一次合適呢?

不同年齡人群的眼鏡更換周期隨著身體變化不同也是不一樣的。

一、為什么要換眼鏡？

1.光學(xué)鏡片在使用過程中，表面會(huì)有一定磨損；樹脂鏡片可以吸收紫外線，但同時(shí)鏡片也會(huì)因此老化泛黃，這些因素都會(huì)影響透光率。

2.隨著每個(gè)人年齡的變化，用眼環(huán)境和程度的不同，人眼的屈光狀態(tài)一直發(fā)生著改變，所以即使是成年人也要定期驗(yàn)光。

3.為了更有舒適感，新型的鏡框均采用仿生材料來制造配件，但配件也會(huì)老化，因此需要定期更換。

4.鏡片角度須保持與視線一致的角度，否則就會(huì)看不清楚目標(biāo)，而這個(gè)角度會(huì)隨著眼鏡的反復(fù)摘戴而發(fā)生改變，所以定期進(jìn)行調(diào)整非常重要。

二、多久換一次眼鏡？

處于不同年齡階段的人在換眼鏡上也會(huì)有不一樣的頻率。

青少年時(shí)期：

青少年正處于讀書的階段，也是用眼高峰期，由于長時(shí)間近距離用眼，會(huì)出現(xiàn)睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，近視度數(shù)容易加深。一般建議青少年每3個(gè)月至6個(gè)月進(jìn)行一次驗(yàn)光，觀察度數(shù)是否有變化。若近視加深，就應(yīng)該更換鏡片了，否則度數(shù)不符會(huì)容易造成用眼過度，眼睛疲勞后就會(huì)容易加深度數(shù)。

成年時(shí)期：

由于成年人眼睛發(fā)育完全了，所以度數(shù)比較穩(wěn)定，而且和“熊孩子”相比，也比較愛惜眼鏡，因此可以每1年到2年更換一次眼鏡。

三、眼鏡如何護(hù)理？

1.擦眼鏡時(shí)應(yīng)用專用的眼鏡布，如果鏡片沾有灰塵或沙子，建議用清水沖洗后再擦干凈;

2.摘戴眼鏡時(shí)應(yīng)用雙手拿住鏡腿，沿臉頰兩側(cè)平行方向摘戴;

3.不戴眼鏡時(shí)，請(qǐng)用眼鏡布包好放入眼鏡盒;

4.定期到眼鏡店對(duì)眼鏡進(jìn)行保養(yǎng)，若鏡架變形也會(huì)給鼻子和耳朵造成負(fù)擔(dān)，鏡片也易松脫。

再次提醒各位近視的朋友，每2年需重新檢查眼睛和眼鏡，看是否需要對(duì)鏡架調(diào)整或者重新配鏡。

任何一個(gè)參數(shù)有變化，原來合適的眼鏡都可能不再合適。

陽山縣人民醫(yī)院視光中心

陽山縣人民醫(yī)院視光中心配備先進(jìn)的眼視光設(shè)備，本著以專業(yè)為根本，以早建立屈光發(fā)育檔案，爭取不近視，盡量晚近視，不成為高度近視，以最小的代價(jià)解決最大問題為宗旨，為廣大患者做詳細(xì)的眼部檢查，為近視、弱視患者制訂個(gè)性化治療方案，為新老患者進(jìn)行全方位的科學(xué)驗(yàn)光、精準(zhǔn)配鏡，讓沒有近視的孩子預(yù)防近視，讓已經(jīng)近視的孩子控制度數(shù)增長，讓斜弱視的孩子提升視力，建立三級(jí)視功能，解決長期因眼睛問題帶來的煩惱。

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