2022年3月10日，第17個(gè)世界腎臟日踏春而來(lái)，本屆世界腎臟日的主題是“人人關(guān)注腎健康——吾愛(ài)吾腎、知識(shí)強(qiáng)腎”，旨在倡導(dǎo)改善公眾及患者對(duì)腎臟疾病認(rèn)識(shí)不足的現(xiàn)狀，關(guān)愛(ài)腎臟健康。

在這春寒料峭的時(shí)節(jié)，伴著春日和煦的陽(yáng)光，我院內(nèi)分泌腎內(nèi)科迎來(lái)了“2022年世界腎臟日”腎友會(huì)，廣大患者及家屬熱情高漲，積極參與活動(dòng)。通過(guò)一年一度的腎友會(huì)講座和不斷的健康宣教，向患者和家屬普及腎臟病人內(nèi)瘺操及飲食健康知識(shí)，使廣大腎友可以更加清楚地了解日常保護(hù)內(nèi)瘺、延長(zhǎng)內(nèi)瘺使用壽命的重要性、掌握內(nèi)瘺操及飲食的關(guān)鍵點(diǎn)，建立主動(dòng)的自我管理意識(shí)，樹(shù)立治療的勇氣和信心，提高治療效果和生活質(zhì)量。

腎友會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

工作人員帶領(lǐng)患者及家屬做內(nèi)瘺操

護(hù)士在血透中心向患者宣傳腎臟健康知識(shí)

近年來(lái)，腎臟疾病已成為我國(guó)居民面臨的主要健康威脅之一。作為人體的重要器官，腎臟對(duì)于維持機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)起著不可忽視的作用。然而，慢性腎臟病（CKD）作為腎臟疾病中常見(jiàn)的一種，常常悄無(wú)聲息地侵襲健康身體，引發(fā)全身多器官病變，加重死亡風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重影響患者的生命質(zhì)量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)慢性腎臟病患病率達(dá)10.8％，患者人數(shù)超過(guò)1億，并以每年12-15萬(wàn)的趨勢(shì)持續(xù)上升，慢性腎臟病已經(jīng)成為威脅人類健康安全的常見(jiàn)疾病。

哪些人容易得慢性腎臟病？

1、糖尿病人；

2、反復(fù)呼吸道、尿道、腸道感染的慢性感染者，容易發(fā)生腎小球腎炎；

3、高血壓患者；

4、高尿酸血癥患者；

5、長(zhǎng)期服用止痛藥、抗菌素、中藥等腎毒性藥物者；

6、65歲以上老年人；

7、有慢性腎臟病家族史者；

8、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性小血管炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病患者；

9、反復(fù)紫癜者；

10、老年前列腺增生或者習(xí)慣憋尿者。

如何預(yù)防慢性腎病？

1、患有糖尿病、高血壓等慢性病及有腎病病史的高危人群需定期體檢，科學(xué)管理疾病。

2、避免濫用藥物，多種藥物、化學(xué)毒物均可導(dǎo)致腎臟損害。

3、健康飲食，少鹽少酒，適量多飲水。

4、當(dāng)喉部、扁桃腺等有炎癥時(shí)，需立即在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素徹底治療，否則鏈球菌感染易誘發(fā)腎臟疾病（尤其是小朋友更需要注意)。

5、有計(jì)劃地堅(jiān)持每天體力活動(dòng)和體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。

6、適當(dāng)多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌很可能經(jīng)由輸尿管感染到腎臟。每天充分喝水隨時(shí)排尿，腎臟就不易結(jié)石。

7、均衡膳食，切勿暴飲暴食。人吃下大量的動(dòng)植物性蛋白質(zhì)，最后的代謝產(chǎn)物一一尿酸及尿素氨等都需由腎臟負(fù)擔(dān)排除，故暴飲暴食將增加腎臟負(fù)擔(dān)。

8、作息規(guī)律，不熬夜。每天保證7～8小時(shí)的充足睡眠，讓腎臟得到充分休息，有助于維持腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

9、每年定期檢查尿常規(guī)和腎功能，也可同時(shí)做腎臟B超檢查。了解疾病的家族史，從而對(duì)腎臟疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療。

血透中心病房環(huán)境

專業(yè)醫(yī)用血液透析機(jī)

陽(yáng)山縣人民醫(yī)院血透中心，有良好的透析環(huán)境，專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，病房干凈整潔，封閉式管理，讓患者安心進(jìn)行治療。這里的醫(yī)師護(hù)理團(tuán)隊(duì)?wèi){著優(yōu)良的醫(yī)療技術(shù)、精湛的護(hù)理技術(shù)贏得了患者的信任。我院將竭盡所能更好地服務(wù)廣大患者，歡迎各位腎友來(lái)電咨詢：0763-7885182。